5 jednoduchých cviků, které změní vaše tělo za pouhé čtyři týdny
V dnešní době se o téma zdraví a pohybu zajímá snad každý. A zatímco mnoho lidí volí cestu drahého členství v posilovně, specializovaného vybavení a...
Cviky, které spálí břišní tuk za 15 minut denně i bez posilovny
Vybrali jsme pro vás několik jednoduchých, ale účinných řešení, jak se zbavit tuku na břiše i bez návštěvy posilovny.
1. Začněte dělat kardio cvičení s...
„Jedl jsem jablko každý den po dobu dvou týdnů. Zažil jsem úžasnou věc!“
Přestože nepatří mezi nejvychytanější ovoce a jeho jméno se v superpotravinách neuvádí, což není velká chyba, jablka jsou skutečným zázračným lékem. Naštěstí je k dostání...
Tento populární nápoj vám může přivodit infarkt a mozkovou mrtvici
Když se cítíte unavení nebo máte málo energie, většina vás jako první sáhnete po kávě. Druhým oblíbeným „řešením“ jsou energetické nápoje.
Nejznámější z nich, Red Bull,...
Smrt začíná v tlustém střevě, říká doktor nositel Nobelovy ceny!
Lékař Elie Metchnikoff, nositel Nobelovy ceny, říká, že stravování venku je pro moderní lidi velkým problémem. Ničení našeho zdraví je často způsobeno naším matoucím životním...
Ženy, pozor! S tímto každodenním produktem můžete přijít o vlasy, nehty, vzpomínky
Tento článek vypráví příběh mladé dívky. Přečtěte si, co se mu stalo, protože byste velmi snadno mohli udělat stejnou osudovou chybu jako on.
Jednoho průměrného dne...
4 zdravotní problémy, které lze naznačit, pokud ponožky zanechají stopy na nohou
Pravděpodobně jste již zažili, že ponožky někdy zanechávají na vašich kotnících načervenalý otisk. Pokud se to stává jen občas, pak je pravděpodobně jen guma ponožek...
Bolest hlavy je vždy varováním, že i když ji potlačíme lékem proti bolesti, příčina...
Čísla na obrázku ukazují, kde se bolest hlavy nejčastěji vyskytuje. Když se podíváte na čísla, na část těla, se kterou jste spojeni, čísla vám...
8 osvědčených způsobů léčby bolesti v krku
Nejčastější příčinou bolestí v krku je virová infekce, často s virem nachlazení a méně často s bakteriální nebo plísňovou infekcí. Může také způsobit mechanické, chemické...
Zabiják v ústech: odstraňte amalgámové plomby
Mnoho nemocí a zdravotních problémů je způsobeno dentálními materiály v ústech, nicméně mnoho zubařů to popřelo.
Běžné dentální materiály mohou způsobit vrozené vady, chronickou únavu,...