Sklenice vody ponechaná na nočním stolku je jedním z nejčastějších rituálů Poláků. Mezitím, jak tvrdí vědci z Johns Hopkins University, bychom to rozhodně neměli dělat. Za chvíli přesně vysvětlíme proč.
Voda není tak dobrá. Především pro vaše tělo
Všichni víme, jak důležité je zůstat dobře hydratovaný. Bez dostatečného množství tekutin v našem systému nemůžeme vykonávat normální tělesné funkce. K přežití potřebujeme vodu. Proto má mnoho lidí ve zvyku nechávat před spaním sklenici vody na nočním stolku. Uprostřed noci se můžete probudit žízní a je příjemné mít na dosah něco k pití. Nebo můžete také chtít pít vodu hned po probuzení. A pak je fajn mít něco hned po ruce a sklenička vedle postele na skříni se jeví jako velmi dobré řešení. Ale poté, co byla tato voda ponechána stát na skříni alespoň několik hodin, můžete zaznamenat změnu chuti nebo vzhledu vody . Proč se tohle děje? A co to znamená pro kvalitu vody, kterou pijete?
Pokračování na další straně