Vladislav Govtva, který čelil zdravotním problémům, se rozhodl uskutečnit experiment – přestat konzumovat cukr a mouku. Zároveň však zbožňoval sladkosti, ale odůvodnil to takto: „Jestliže milujete, necháte do odejít.“

Obdivujeme lidí, kteří sami čelí životním výzvám, a chceme, abyste nechali inspirovat příběhem, jak se díky silnému rozhodnutí a statečnosti změnil obyčejný mladý muž na skutečně pěkného muže.

„22. listopadu 2018 jsem se šel zaregistrovat do armády, kde mě „potěšily“, když mi řekli, že vážím 144 kg při výšce 186 cm a můj tlak byl 180 na 90. Dostal jsem se do denní nemocnice na oddělení kardiologie a předepsali mi hodně léků. Řekli, že pokud nechci zhubnout, mohu ve svém životě přivítat cukrovku! Měl jsem 25 let. V ten den jsem se rozhodl: dnes nebo nikdy – takto to nemůže pokračovat. Úplně se vzdám cukru, ať se děje cokoli. „O týden později přestal jíst i mouku.

Květen 2018 – váha přibližně 150 kg

„Zvykl jsem jíst sladkosti a sušenky téměř každý den, dával jsem si do čaje 2 lžičky cukru nebo kávy a zbožňoval jsem chléb. Když jsem radikálně změnil svou stravu, po 2 týdnech mě všechno rozčilovalo. První týdny byly nejtěžší. Chuť k jídlu, stejně jako váha, se zvyšovaly, protože pokaždé, když jsem měl chuť na něco nezdravé, pojedl jsem ti něčím jiným. Nejčastěji to bylo ovoce. Ale když jsem byl hladový, naplňoval jsem žaludek čímkoliv, jen ne sladkým.

Upřímně, miloval jsem sladkosti, ale vytvořil jsem si zvyk říkat: „Nemohu to udělat.“ Jsem programátor, je to duševní práce, takže prvních 7 dní bylo těžké se soustředit, ale pak to přešlo, všechno to opadlo. Na Nový rok jsem se rozhodl koupit si váhu a zjistil jsem, že mám 125 kg.

Pokračování na další straně

1
2