Naše játra jsou životně důležitým orgánem, protože odstraňují toxiny z těla. Produkuje také důležité biochemické látky, které jsou nezbytné pro trávení. Naše játra navíc hrají roli v metabolismu a hormonální produkci.

Existují špatné návyky, které občas děláme z různých důvodů tak náročného pracovního plánu. Když to však děláte každý den, stávají se velmi nebezpečnými pro vaše zdraví!

Top 10 nebezpečných návyků, které skutečně poškozují vaše játra

# 1: Příliš mnoho tablet
Nejběžnějším lékem v této kategorii je acetaminofen, který se nachází v tylenolu.

Zdraví lidé by měli omezit příjem na 1 000 mg na dávku a 3 000 mg denně.

# 2: Kouření
Mezi mnoho nepříznivých aspektů kouření cigaret patří účinek na lidská játra. Může jak zhoršit stávající onemocnění jater, tak způsobit poškození jater.

# 3: Nespavost
Výzkum ukázal, že špatný spánek je spojen se zvýšeným rizikem vzniku tukových jater.

Pokračování na další straě

1
2