Vápník obsažený v těchto plodech je nezbytný pro životně důležitou činnost střevní mikroflóry.

Data lze použít jako lék na zácpu tím, že budete jíst několik datlí v noci se sklenicí vody.

Aby se zlepšil váš sexuální život, doporučuje se jíst datle namočené v kozím mléce spolu s medem a kardamomem.

Data mohou snížit vysoký krevní tlak.

5-6 datlí obsahuje 80 mg hořčíku, který rozšiřuje cévy. Výzkum ukázal, že k udržení normálního krevního tlaku potřebujete denně 370 mg hořčíku.

Datle obsahují vitamíny, které zlepšují stav sítnice a makuly a zabraňují jejich stárnutí.

Data jsou užitečná po porodu, jejich použití posiluje ženské tělo, zabraňuje rozvoji poporodní deprese, stimuluje tvorbu mléka.

Zdroj:youtube