V dnešní době se lidé snaží zpestřit si jídelníček přírodními surovinami včetně koření.

Díky nim můžeme do značné míry předcházet různým typům neduhů a dokonce i své tělo léčit, od drobných onemocnění souvisejících například se zuby až po závažná, život ohrožující onemocnění, jako je cukrovka.

Kardamom, podle odborníků podceňované koření, má mnoho nutričních a léčivých hodnot a zároveň přináší do kuchyně příjemnou sladkou vůni. Užívání tohoto koření přináší mnoho výhod, které jsou pro naše tělo důležité.

1. Pomoc při ztrátě přebytečných kilogramů

Hubnutí nemusí být těžký boj, pokud máte trochu pomoci. A k tomu slouží kardamom. Bombarduje tuk v našem těle na mnoha frontách, zlepšuje metabolismus, čistí trávicí systém, snižuje zadržování vody a dokonce snižuje cholesterol. Může dokonce snížit krevní tlak u lidí trpících hypertenzí.

2. Očista organismu

Ájurvéda – systém indické medicíny – říká, že příčinou některých nemocí a neduhů je nadbytek látky zvané „ama“. Podle této vědy blokuje krevní oběh a přispívá ke snížení hladiny energie. Kardamom patří do skupiny přírodních produktů, které tuto škodlivinu snižují. Jeho pravidelná konzumace způsobuje účinné odstranění této lepkavé látky z těla.

Pokračování na další straně