Na detoxikační nápoj potřebujeme:
150 gramů sušených švestek a rozinek
3 šálky horké vody
Postup:
V hrnci necháme vařit vodu a přidáme sušené švestky a rozinky.
Takto nachystaný odvar vaříme v hrnci dalších 15 minut a následně odstavíme ze sporáku. Tento odvar následně užíváme každé ráno 1 polévkovou lžíci na prázdný žaludek.
Po několika dnech byste měli zaznamenat již první změny v trávení a následně také v úbytku hmotnosti.
Pro rychlou detoxikaci můžete také zalít hrst rozinek vroucí vodou a nechat je v této vodě namočené po dobu 24 hodin.
Takto připravený odvar pijte každé ráno přibližně jeden měsíc. Je jedno, jakou máte postavu a kolik je vám let. Tento recept je vhodný pro každou věkovou skupinu, stačí jednoduše jen zkusit a uvidíte, že se časem budete cítit lépe a zdravěji.