Lidé, kteří rychle usnou během nebo poté, co byli ve vyčerpávajícím stavu, mají větší šanci tento jev zažít. Na druhou stranu existují vzácné případy, kdy je tělo opravdu vyčerpané, takže mozek začne ve výsledku zpracovávat fáze spánku příliš rychle, a tak se zaměňuje za to, že selhává tělo a jeho hlavní systémy.
Výsledkem je, že vás probudí výbuchem chemikálií, které může mozek interpretovat, a poté vytvoří sen, který vás probudí, což je základní předpoklad teorie „hypnického trhnutí“.
droj: healthadvisorgroup.com