Tento nepříjemný pocit zažil téměř každý, když se začínáte vznášet do říše snů a právě se chystáte do hlubokého spánku, začnete padat nebo vám něco udeří do tváře. Výsledkem je, že vás probudí náhlým a sartlingovým způsobem.
Už jste někdy byli zvědaví, proč k tomuto jevu dochází? Podle mnoha vědců se to lidem pravidelně stává a také objevili hlavní důvod, proč k tomu dochází. Dokonce tomu říkali „hypnický blbec“.
Mnoho lidí popsalo tuto situaci odlišně, ale podle běžně sdílených zkušeností to připadá jako pád. Někteří lidé to dokonce popisují jako démona, který vás dusí ve spánku.
Podle výzkumníků závisí, jak často se hypnické trhnutí stane, na několika vnějších faktorech, jako je kofein a tobaco. Navrhují lidem, aby se vyhýbali pití nápojů, které obsahují kofein, několik hodin před spaním.
Kromě toho může tento fenomén spouštět také deprivace spánku spolu s užíváním některých léků, jako jsou Ritalin a Adderall.
Pokračování na další straně