Sny jsou pro každého velkou záhadou. Co je jejich příčinou, jak náš skutečný život ovlivňuje naše sny a co sny znamenají? To všechno jsou otázky, na které se vědci rozhodli odpovědět. A zjistili, že význam snů je pro náš život velmi důležitý.
Sny jsou věci, které naše podvědomí vytváří, když spíme. Jsou to pocity a zvuky, které jsou obvykle nereálné a mimo naši kontrolu. Vytváří je mozek během fáze snění. Když se probudíme, obvykle si nepamatujeme, co jsme viděli. Není třeba si zoufat. Mnoho lidí však tvrdí, že se jim nezdá. To je velký omyl. Sní všichni, dokonce i zvířata. Sny se objevují během spánku, který se nazývá spánek REM (rapid eye movement). Během této části spánku mozek vytváří obranné mechanismy těla, takže během spánku nedochází k žádným pohybům a není třeba se obávat, že se probudíte převalováním nebo že spadnete z postele.
Jak můžeme porozumět snům a jejich problémům?
Mnoho vědců se o to pokoušelo a stále pokouší. Například velmi uznávaný Sigmund Freud a C. G. Jung. Freud hrál velmi důležitou roli a zdůrazňoval, že lidé by měli přestat sny a jejich význam podceňovat. Díky němu se lidstvo začalo zajímat nejen o sny, ale také o své nitro, emoce a o to, jak spolu sny a emoce souvisejí. Jung se také pustil do hluboké teorie snů, která byla tak dalekosáhlá, že ji nedokázali pochopit ani jeho kolegové vědci, natož ostatní.
Pokračování na další straně