Předpokládá se, že ideální váha ženy je stanovena na 18 let. A tento počet kilogramů by měl sloužit jako vodítko pro mladou dámu po celý její budoucí život. Ve skutečnosti jen málo z nich dokáže udržet ideální parametry díky vyvážené stravě, správnému metabolismu a pravidelné fyzické aktivitě. Hmotnost však závisí také na dalších parametrech. Váhová tabulka pro ženy Před mnoha lety existoval vzorec pro ideální ženskou hmotnost, který byl vypočítán následovně: 110 bylo odečteno od výšky (v cm) a byla získána požadovaná váha. Ale takový zjednodušený vzor fungoval správně, až na fitness modely, ale ženy s výraznými boky a prsy sem nemohly zapadnout. Proto začali brát v úvahu typ postavy.
Pokračování na další straně