Jeden z nejlepších chirurgů na světě, profesor Fedor G. Uglov se dožil 103 let! Měl „dietu pro všechny příležitosti“ a striktně ji dodržoval.
Profesor Angles také zaznamenal rekordní knihu jako nejstarší praktikující chirurg v Evropě, uvádí Dr. Andrei Laslau.
Zde jsou tipy pro dosažení zdraví a dlouhověkosti železa:
- Nedostatek pohybu je hlavním nepřítelem zdraví. Pokud se budeme více pohybovat a více přemýšlet!
- Konečné ukončení užívání tabáku a alkoholu.
- Omezená strava – je nutné odstranit obezitu.
- Spěte alespoň 7 hodin denně.
Dieta profesora Uglova:
To vám pomůže zhubnout a pročistí vaše tělo. Podle chirurga je důležité nejen jídlo, ale i čas jídla.
Zde je to, co doporučuje pro očistu vašeho těla:
Pokračování na další straně