Chcete-li i vy z těchto chutných plodů vytěžit maximum, jezte je v syrovém stavu. Nic však nepokazíte ani v případě, že si z nich vyrobíte chutné dezerty.
I když nedodržujete přísnou dietu, můžete své tělo připravit na nadcházející zimu pomocí zdravého ovoce. Toto jsou nejchutnější recepty na pečené jablka.
Jablka se sušenými švestkami a smetanou
ingredience:
- 50 g sušených švestek
- 3 pl smetany
- 1,5 pl cukru
- 5 jablek
Příprava:
Sušené švestky omyjte, zalijte vroucí vodou a nechte odstát po dobu 15 minut. Pak je nakrájejte nadrobno, smíchejte se zakysanou smetanou a cukrem. Na jablkách seřízněte vrch a odstraňte jádřince.
Plech vystelte pečícím papírem a poklademe na něj jablka. Naplňte jejich sušenými švestkami se zakysanou smetanou a cukrem. Pečte 30 minut při teplotě 180 stupňů.
Pokračování na další straně