4. Nežádoucí účinky léků

Některé léky mohou také způsobit otoky nohou, jako jsou některá antidepresiva nebo antihypertenziva. Některé druhy antikoncepce (např. antikoncepční pilulky obsahující estrogen) mohou měnit hladiny hormonů v ženském těle, což může vést i k otokům nohou.

Bonus: co dělat, když na nohou pravidelně zanecháváte stopy v ponožkách

Pokud pravidelně vidíte oblast svých ponožek na nohou, možná budete chtít navštívit lékaře. Existuje však několik jednoduchých způsobů, jak můžete snížit nepohodlí otoku nohou.

  • Snižte množství soli ve vaší stravě;
  • Udržujte si zdravou váhu;
  • Používejte kompresní punčochy a ponožky;
  • Často měňte své držení těla, vyhněte se dlouhému sezení nebo stání na jednom místě;
  • Noste pohodlné boty na nízkém podpatku;

Zdroj.Facebook