Přečtěte si, co je spánková paralýza a jak ji vyléčit.
Příznaky spánkové paralýzy znějí jako výjevy z hrůzy – pocity hrůzy a bezmoci, neschopnost pohybu a děsivé halucinace. Lidé, kteří touto poruchou trpí, si však mohou vydechnout, existuje lék!
Spánková paralýza nastává v tzv. REM fázi spánku, kdy se objevují sny a nedokážeme je odlišit od reality. Jednoduše řečeno, mozek je vzhůru, zatímco tělo spí.
„V této fázi se nesnažíme vstát z postele, když si myslíme, že nás například někdo sleduje. Spouští nás pak proces takzvané atonie karotického svalu. To znamená, že ztrácíme schopnost pohybu V případě spánkové obrny si to však náhle uvědomíme,“ vysvětluje doktorka Jitka Bušková z oddělení spánkové medicíny Národního ústavu duševního zdraví.
Michal Kneipp, který měl záchvaty jednou až dvakrát týdně po určitou dobu, popsal, jak se tehdy cítil:
„Máte pocit, že nemůžete dýchat. Během spánku tělo v podstatě ztrácí dech a dýchání se stává mělčí, takže máte pocit, že se dusíte.“
Pokračování na další straně