Dáváte tím najevo, že se nebojíte svých vlastních pocitů
Pláč je také známkou toho, že se nebojíte toho, co cítíte. Pláč je známkou toho, že přijímáte svou zranitelnost a citlivost. Je to známka toho, že jste silný člověk a že nazýváte věci pravými jmény.
Pláč je také známkou zdravého srdce a mozku.
Ukazuješ, jak jsi statečný
lidé, kteří projevují své emoce, jsou odvážní a autentičtí. Je pro ně důležitější žít svou pravdu, než se starat o to, co o nich řeknou ostatní. Kromě toho vědí, že ostatní by také rádi častěji projevovali své skutečné pocity (i slzami), ale netroufají si, protože si musí udržovat obraz o sobě, který si vytvořili.
Pláč pomáhá obnovit rovnováhu
– když přijmete své pocity a pláč je součástí procesu přijetí, bude snazší opustit pocity, které vás trápí.
