Severoameričtí indiáni tuto rostlinu používali jako lék proti hadímu jedu a porodním bolestem a dnes je jednou z nejlepších léčebných metod při příznacích menopauzy, kmín působí přímo na mozek a reguluje příznaky menopauzy. Černý kmín obsahuje luteinizační hormon, který podporuje rovnováhu mezi estrogenem a progesteronem, takže je obzvláště účinný pro ženy s hormonální nerovnováhou.
Černý kmín má vazodilatační účinek a pomáhá předcházet návalům horka, nočnímu pocení, ztrátě libida, nespavosti a výkyvům nálad. Odborníci upozorňují, že pravidelná konzumace semen černého kmínu může snížit riziko špatné hustoty kostí v období menopauzy. Fytoestrogeny obsažené v této rostlině se vážou na kosti, vážou vápník a podporují mineralizaci kostí. Snižuje také bolesti dělohy během menstruačního cyklu a zabraňuje bolestem hlavy.
V USA se doplňky stravy s černým kmínem staly bestsellerem jako léčba klimakterických potíží a mnoho žen uvádí, že jim tato bylina pomáhá vyhnout se nepříjemným bolestem a náhlým změnám nálad. Bylinu lze užívat ve formě doplňků stravy, bylinných přípravků a tinktur.
Pokračování na další straně