Přímý vliv na slinivku mají také slazené nápoje a energetické nápoje. Nadbytek cukru podporuje záněty v těle a může přispět k rozvoji cukrovky a inzulínové rezistence.
Cukr se nachází nejen v cukřence, ve sladkostech a slazených nápojích, ale také v jogurtech, mléce a pečivu. Přípustná denní dávka jsou dvě lžičky cukru. Na to je třeba pamatovat nejen při slazení kávy nebo čaje. Tato nebezpečná látka je bohužel přítomna prakticky ve všech potravinářských výrobcích.