Všichni víme, že existují 4 krevní skupiny, A, B, 0 a AB. Krevní skupina A je pro Agrárníka, O je pro Původního lovce, B je pro Bavorského, zatímco nejmodernější ze čtyř je AB, krevní skupina, která má nejlepší imunitní systém. Nyní bychom však měli existovat také více než 400 různých podkategorií, které diktují náš zdravotní profil a určují hodně o našem celkovém zdraví a životním stylu.
ZDE JE NĚKOLIK DŮLEŽITÝCH VĚCÍ, KTERÉ BYSTE MĚLI VĚDĚT O SVÉ KREVNÍ SKUPINĚ:
JÍDLO, KTERÉ MUSÍTE JÍST PODLE VAŠÍ KREVNÍ SKUPINY:
Krevní skupina AB : Jak jsme již zmínili, jedná se o nejmodernější krevní skupinu a podle odborníků mohou účinně jíst a trávit téměř cokoli. Zaměřte se více na biopotraviny, čerstvé zeleniny a ovoce a vyhýbejte se zpracovaným nezdravým potravinám, protože mohou snížit vaši energetickou hladinu.
Krevní skupina A : Lidé s touto krevní skupinou by měli dodržovat stravu bohatou na kuře, ryby a jogurty. Neměli by jíst kořeněná jídla, luštěniny a kávu.
Krevní skupina B : Pokud jste krevní skupina B, je nejlepší konzumovat ryby, zeleninu, mléčné výrobky, skopové maso, pít hodně čaje a jíst více zrn. Drž se dál od konzervantů, alkoholu a vyhýbej se hlučným místům.
Krevní skupina O : Čas od času byste měli jíst více ryb, masa, zeleniny a rychle. Neměli byste konzumovat tolik mléčných a zpracovaných potravin a pamatujte si na přejídání.
CO ŘÍKÁ VAŠE KREVNÍ SKUPINA NA VAŠI OSOBNOST?
Krevní skupina A: organizovaná, efektivní, soucitná, skvělí vůdci
Krevní skupina B: odchozí, flexibilní, meditativní, zaměřená na akci
Krevní skupina O: velcí empati, praktičtí, pozorní, asertivní
Krevní skupina AB: uvolněná a klidná, racionální, ohleduplná, silná
Pokračování na další straně