Česnek a alternativní medicína
Pokud jde o detoxikaci, nejlepší volbou je česnek. Lékaři říkají, že jeho účinné látky mohou očistit tělo od parazitů a červů a mohou dokonce pomoci předcházet rakovině. Pokud je někdo alergický na česnek, je velmi důležité jej nekonzumovat.
Proč na lačno?
Protože ráno, po probuzení, je žaludek stále prázdný, je to tedy nejvhodnější doba k vyloučení bakterií, které se tam usazují, a k co nejúčinnějšímu vstřebání a uplatnění blahodárných účinků na lidské tělo. Nikdy nekonzumujte na prázdný žaludek více než stroužek česneku, ujistěte se, že je vždy čistý. Pokud již užíváme léky na problémy s krevním tlakem, měli bychom je konzumovat jen půl stroužky, protože samotný česnek snižuje vysoký krevní tlak. Snídejte 5-10 minut po každém jídle a pijte hodně tekutin, abyste co nejdříve dostali do žaludku živiny.
Zdroj.Fithacker