Dělejte jednu věc najednou
Často se snažíme stanovit priority úkolů a řešit je tak, jak přicházejí, i když to znamená začít nový úkol, zatímco pět dalších již probíhá. Přepínání mezi úkoly trvá déle a jste náchylnější k chybám, než když děláte jeden krok po druhém.
To je důvod, proč obrovská složka všímavosti dělá vždy jen jednu věc, což je praxe věnovat veškerou svou pozornost a vědomí danému úkolu.
Když se dozvíte více o všímavosti a o tom, jak ji zlepšit, rychleji projdete testy všímavosti a hádankami.
Nyní se vraťte k testu a najděte číslo 2020. Našli jste ho? Pokud ne, pak odpověď můžete vidět na obrázku níže.
Dobrou náladu a hodně zdraví!
Zdroj.musicukraine.net