Postavte se rovně, rychle se ohněte a snažte se prsty dostat na podlahu. Rychle se narovnejte. Znovu se ohnout. Kolik ohybů jsi udělal za minutu?
50 – 55 – váš věk odpovídá 20letému člověku,
49 – 35 – je vám 30 let,
34 – 30 – je vám 40 let,
29 – 25 – je vám 50 let,
24 – 20 – je vám 60 let,
19 – 10 – je vám 70 let.
🔹Mimochodem: pokud se v předklonu, aniž byste ohýbali kolena, můžete dlaněmi zcela položit na podlahu, váš biologický věk je mezi 20 a 30 lety.
Pokud se podlahy dotýkáte pouze prsty, je vám asi 40 let.
Pokud si rukama dosáhnete pouze na holeně, je vám asi 50 let.
Pokud si saháte jen po kolena, je vám přes 60 let.
Pokračování na další straně