Všichni se snažíme jíst chutné a zdravé jídlo, ale často nevíme, jak moc může jeden nebo druhý z nich ovlivnit tělo.
Britka se rozhodla experimentovat a začala do teplé vody, kterou ráno pila, přidávat kurkumu . Během týdne si všimla pozitivních změn: zlepšilo trávení, vyčistilo pokožku obličeje a usnadnilo probuzení.
Kromě toho, že je kurkuma jedním z nejzdravějších koření, má také silné protizánětlivé, antioxidační a stárnoucí vlastnosti.
Hlavní složkou odpovědnou za tyto výhody je kurkumin. Díky němu je kurkumová voda jedním z nejléčivějších nápojů.
Pokračování na další straně