Příprava:

  1. Smíchejte ingredience ve velké míse a promíchejte.
  2. Vše rozmixujte v mixéru.
  3. Výslednou směs nalijte do skleněné nádoby.
  4. Uchovávejte v lednici.

Slunečnicový olej skladujte pouze na tomto místě – a nezačne chutnat hořce. Jednoduchý life hack, který zachová chuť produktu

Použití:

Užívejte jednu čajovou lžičku tohoto léku před snídaní a jednu před obědem s večeří. Tato směs nejen posílí vaše klouby a kosti, ale také zlepší pružnost vašich vazů a šlach.

Znáte někoho, kdo trpí bolestmi kloubů? Podělte se s ním o tyto poznatky.