- ztráta váhy;
- zakalený trávicí proces: nadýmání, průjem, zácpa, nevolnost;
- potíže s dýcháním, zápach z úst, bílé části na povrchu jazyka;
- obezita;
- nedostatek spánku;
- zlomené vlasy, suchá kůže, akné;
- bolest hlavy nebo zad;
- ospalost, malátnost;
Jaké by mohlo být řešení?
Vědci doporučují jíst hodně potravin bohatých na vlákninu. I 35 gramů vlákniny denně může snížit rozvoj rakoviny tlustého střeva o 40 %. Z tohoto důvodu se doporučuje jíst špenát, hlávkový salát, zelí, dále se doporučuje jíst hnědou rýži a semínka.
Jíst jablka, hrozny a další ovoce na vodní bázi, jako jsou melouny, pomůže vyčistit vaše tělo od parazitů a toxinů, které přispívají k rozvoji nemocí.
Ovocné a zeleninové šťávy dodaly potřebné vitamíny do různých částí vašeho těla.
Zdroj:9am.hu