Patříte k lidem, kteří neustále s něčím sestupují, ať už je to ošklivá nachlazení nebo sezónní chřipka? Pokud ano, je to sdělovač, který potřebujete ke zlepšení imunitního systému a jeden ruský lékař říká, že ví nejlepší způsob, jak to udělat. Tvrdí, že pokud si po práci na 10 až 15 sekund po práci namočíte nohy do ledově studené vody, váš imunitní systém se výrazně zlepší a vy již nebudete muset čelit infekcím, nachlazením a chřipce.
Jak se tato léčba provádí?
Musíte naplnit malé umyvadlo studenou vodou a přidat do něj kbelík ledu. Přidejte co nejvíce, protože voda musí být extra studená, když si namočíte nohy dovnitř. Nastupte do umyvadla, úplně si namočte nohy a udržujte je pod 10-15 minut. Opakujte to každou noc, než jdete spát. Pokud je váš imunitní systém slabý, tento trik s vámi udělá zázraky. Proces můžete dokonce opakovat každé 4 hodiny, abyste dosáhli lepších výsledků, a zaručujeme, že úžasné výsledky zaznamenáte již brzy.
Léčba ruského lékaře zvedla ve vědecké komunitě pár obočí, ale zdá se, že i ti nejchudší odborníci tuto metodu schvalují. Podle studie provedené na University of Virginia studená voda stimuluje produkci norepinefrinu – rozhodujícího hormonu, pokud jde o posílení imunitního systému.
Kromě posílení imunitního systému bude studená voda také:
Pokračování na další straně