Tělo je úžasný mechanismus. Během spánku v něm probíhají četné chemické reakce a změny, z nichž mnohé souvisí s věcmi, které děláme během dne.
Pokud se v noci budíte ve stejnou dobu nebo nemůžete usnout, odhalte pravý důvod a zjistěte, co vám říká vaše tělo:
Pokud se probudíte mezi 23:00 a 1:00
Tato doba je spojena se žlučníkem. Tento orgán odbourává tuk, který jste během dne přijali do těla. Probuzení v tuto dobu znamená, že jíte příliš těžké a příliš tučné jídlo a je na čase změnit své stravovací návyky.
Stejně tak probuzení v tuto dobu může také znamenat, že v sobě schováváte negativní emoce, jako je hořkost, hněv a soud o sobě a/nebo druhých. Vaše vlastní nebo cizí chyby vám nedají spát.
Pokud se vzbudíte mezi 1. a 3. hodinou
V této době tělo osvěžuje játra, která jsou čističkou našeho organismu. Probouzení v tuto noční dobu může znamenat, že jsou vaše játra přetížená a pracují tvrději. Vaše tělo vás varuje, abyste změnili svůj jídelníček a omezili příjem alkoholu.
Stejně tak probuzení v této době je spojeno s negativními emocemi, jako je hněv, vztek a pocit viny, což vám ztěžuje uvolnění.
Pokračování na další straně