Ruský lékař a vědec Ivan Pavlov zazvonil pokaždé, když dal svému psovi jídlo. Důsledkem bylo, že zvíře si zvonek pokaždé spojilo s jídlem, i když tam nebylo. Podobná situace je se zvukem vody a močení.
Lékař také varoval, že byste neměli chodit na záchod „pro každý případ“. Jak vysvětlila, existují tři úrovně plnění močového měchýře. První je, když máte v močovém měchýři velmi málo moči, druhá je také střední úroveň a říká vám, abyste byli připraveni jít na toaletu, ale ještě není čas, zatímco třetí úroveň je nouzový poplach pro vyprazdňování.
Pokud byste to dělali ještě rychleji, než je nutné, navykali byste močový měchýř na jeden rytmus vyprazdňování, i když k tomu není důvod a není dostatečně plný. A budete souhlasit, že chodit každých „pár minut“ není vůbec příjemné.