- Žito je ve zdravé výživě velmi důležité. Měli byste jíst žitný chléb.
- Co nejméně masa a tuku!
- Je třeba se vyhnout cigaretám a tabákovému kouři!
- Pro dezinfekci a lepší prokrvení můžete vypít jednu až dvě sklenice brandy denně před jídlem.
- Omezte spotřebu cukru na minimum.
- Pozor na stres.
- Pokud můžete, dělejte práci, kterou milujete.