# 3. Brambory
Zahřívání brambor v mikrovlnné troubě zničí téměř všechny základní živiny této zeleniny. Každý cent může přispět k rozvoji škodlivých chemikálií.
# 4. Vejce
Vařená, míchaná nebo smažená vejce – až je příště hodíte do mikrovlnky, mohou se změnit v něco smrtelně nepoživatelného.
# 5. Špenát
Špenát nabitý důležitými živinami je složen převážně z přírodních dusičnanů. Když se znovu zahřejí, změní se na dusitany, které v našem těle spouští rakovinné buňky. Špenát ihned snězte, aby se nezahřály zbytky.
# 6. Celer
Stejně jako špenát, celer také obsahuje dusičnany, které mohou při zahřátí způsobit rakovinu. Nezapomeňte to tedy znovu nezahřívat.
# 7. Červená řepa
Obvykle se nejlépe konzumují po počáteční přípravě. Jejich zahřátí zabíjí jejich živiny a může je dokonce učinit nejedlými a rakovinotvornými.
Zdroj:pysznosci.pl