A tohle je … pupek. Ano, je to pupek, který je domovem obrovského množství bakterií a nejšpinavější část našeho těla.

Nečekali?

Důvod, proč se jedná o pupek, je ten, že směřuje dovnitř, to znamená, že není konvexní, ale zatažený, a proto se v pupku hromadí vlákna, tkáně z oblečení, pot z těla, odumřelé buňky kůže a dokonce i mýdlo. To vytváří ideální podmínky pro vývoj mikroorganismů. Aby se zabránilo vzniku různých zdravotních problémů, včetně infekcí, je nutné pravidelně pečovat o pupek a řádně jej čistit od nečistot.

Jak správně vyčistit pupek?

Uvnitř pupku:

Před osprchováním namočte vatový tampon trochou alkoholu a důkladně otřete pupek od nečistot.
Na další vatový tampon naneste trochu sprchového gelu, když jste v koupelně. Poté použijte k opláchnutí pupku vodu a opláchněte aplikovaný gel.
Po oplachování pupku ještě jednou teplou vodou jej otřete ručníkem, nejlépe bavlněným.

Vnější pupek:

Naneste sprchový gel na vlhký konec bavlněného ručníku. Poté vyčistěte pupek ručníkem a poté opláchněte teplou vodou. Vysušte suchým ručníkem.

Zdroj:marketium