Pozitivní účinky skutečně začaly kolem 10. dne.
Novinář se začal probouzet svěží a plný energie, ještě než vypil ranní kávu. Jeho stav pokožky a celková pohoda se zlepšily. Následující týden téměř necítil potřebu pít kávu, přestože předtím pil tři šálky denně. Lépe spal a zlepšila se jeho koncentrace. Postupem času si jeho tělo zvyklo pít hodně vody a cítil žízeň víc než kdy jindy. Jeho rodina a přátelé si všimli, že se jeho vlasy lesknou a jeho pokožka je čerstvější, a začali ho komplimentovat. Muž se celý den cítil svěží a plný energie. Začínal také trochu hubnout.
Poté, co uplynul měsíc jeho experimentu, rozhodl se, že bude i nadále pít 4 litry vody denně, protože se mu to stalo přirozené, a měl z toho mnoho výhod.
Každý by podle něj měl na sobě takový experiment provést a vidět, jak moc se bude cítit dobře.
Zní to hezky. Zkusíš to
Zdroj: fitnessandpower