Nadváha a obezita vás mohou stáhnout do spirály, ve které se může zdát, že není úniku. Deprese a negativní nálady ještě více usnadňují hledání útěchy v jídle, což problém jen zhoršuje. Obezita do takové míry, že brání každodenním činnostem a společenským kontaktům s blízkými, je velmi nepříjemný pocit, ale stejně obtížné je vzdát se starých návyků.
Když měl Jared Mollenkopf 40 let, vážil 226 kg.
Byl nezdravý, nešťastný a jednoduše unavený z toho, jak existoval. Jeho výkonnost v práci se zhoršila a byl unaven z 8hodinového sezení před počítačem. Musel si pořizovat stále větší oblečení, které nyní patřilo do kategorie XXXL.
Jared si uvědomil, že potřebuje změnu.
„Celý život jsem byl tlustý. Každý den jsem se probouzel s větší váhou, než jsem šel spát den předtím. Byl to fakt, který jsem musel přijmout.“ – Jared napsal ve svém blogu. I když věděl, že zdrojem jeho problémů je obezita, nezměnil se. „Moc dlouho jsem neměl vůli změnit se. Věděl jsem, že pokud si sednu a sním krabici koblih, budu ještě tlustší, bude mě víc bolet záda a bude se mi těžší hýbat.“
Pokračování na další straně