Banány nějakým způsobem zmizely ze všech nových trendů v exotickém ovoci, které jsou považovány za další nejlepší věc. Faktem však je, že banány jsou možná nejvíce podceňovaným ovocem přírody.

Poskytují našemu tělu spoustu živin, ze kterých musíme prospívat. Jsou plné živin, vitamínů, vlákniny a přírodních cukrů.

Pokaždé, když jím banán, okamžitě se ráno cítím více vzhůru, je to téměř zázrak.

Na Západě, a zejména ve státech, jsme se stali tak svévolnými, abychom konzumovali ovoce, které vypadá perfektně, což ve většině případů znamená, že vypadá jasně a přitažlivě. Takže když banán začne vypadat hnědý, lidé se jimi nechají odradit a hned je vyhodí.

Myslím, že to dává smysl, že? Většina ovoce, které zhnědne, znamená, že je shnilé.
Banány se však liší a čím více hnědých skvrn má, tím zralejší je, což znamená, že obsahuje více TNF.

Pokud nevíte, co znamená TNF, znamená to Tumorový nekrotický faktor a je to látka bojující proti rakovině, která pomáhá bojovat proti abnormálním buňkám v našem těle.

Studie skutečně ukázaly, že TNF nalezený ve zralých banánech může zasahovat do nádorových buněk a růstu a bránit jejich šíření způsobenému buněčnou smrtí nebo apoptózou.

Až tedy příště uvidíte banán s hnědými skvrnami, nevyhazujte ho. Jezte to a dopřejte svému tělu neuvěřitelnou podporu zdraví.

Pokračován na další straně

1
2