Jste například velmi rozčileni. Někdo vás rozzlobil a všechno se ve vás bouří pocitem křivdy. Přemíláte to stále dokola v hlavě a nejste schopni na věc zapomenout. Rozumově chápete, že byste to měli nechat plavat, ale nedokážete se ovládnout. Srdce vám tluče a tlak stoupá… Vyslovte heslo ZAVŘI. Věta bude vypadat takhle: „SPOLU ZAVŘI TEĎ“. Opakujte ji znovu a znovu a uvidíte, jak se začínáte uklidňovat, jak vás opouští zloba i podrážděnost. Tohle klíčové slovo vám pomůže také v případě nezbytné fyzické aktivity, například když musíte dobíhat autobus nebo na poslední chvíli skočíte do rozjíždějícího se vlaku. Dříve byste ještě půlhodiny popadali dech. Když však použijete klíčové „ZAVŘI!“, váš dech se uklidní během jediné minuty.
Když někam spěcháte, použijte klíčové slovo VPŘED: „SPOLU VPŘED TEĎ“. Zjistíte, že autobus přijel přesně a vůbec všechno se bude zvláštním způsobem vyvíjet ve váš prospěch…
Abyste našli ztracený předmět, opakujte si pro sebe nahlas krátké tvrzení: „SPOLU ZÍSKAT TEĎ“.
Tahle a další klíčová slova používám a přesvědčuji se znovu a znovu o jejich magické síle. Zkuste to také.
Před každým klíčovým slovem pronášíme slovo SPOLU a po něm slovo TEĎ.