Použití toalety může být mnohem jednodušší. Stačí mu dodržovat jedno jednoduché pravidlo. Vyprávěl o tom kanadský youtuber Matthew Santoro.
Jít na záchod by nemělo být trapným tématem. Dělá to přece každý z nás a nic lidského nám není cizí. Jsou však dny, kdy je vypořádání se s ním obtížnější. Existuje ale snadný způsob, jak se tohoto problému jednou provždy zbavit. Mnoho z nás ho již zná, ale pro ty neznalé uživatele internetu se rozhodl tuto problematiku objasnit kanadský youtuber Matthew Santoro.
Jak byste měli sedět na záchodě?
Muž zahájil své video zveřejněné na YouTube silným sloganem. „Uděláš chybu, když jako většina lidí sedíš na záchodě úplně rovně.“ Santoro zjistil, že tato poloha, ve které většina lidí sedí na záchodě, je nevhodná, protože ve skutečnosti bylo lidské tělo navrženo tak, aby se staralo o své potřeby v dřepu.
Existuje však jednoduché řešení, jak být při sezení na toaletě ve správné poloze. V koupelně stačí ponechat podnožku, o kterou si můžete opřít nohy při vyřizování svých potřeb. Kolena tak budou výš a stehna se přiblíží k břichu. Díky tomu to bude mnohem jednodušší. Dodržování těchto rad také snižuje riziko vzniku hemoroidů a onemocnění tlustého střeva.
Pokračování na další straně