2. Léky.

Další příčinou nočního pocení mohou být drogy nebo léky. Asi 22% lidí, kteří pijí antidepresiva, se v noci potí.

Příčinou může být také nízká hladina cukru v krvi. Lidé, kteří užívají léky na inzulín nebo cukrovku, mohou mít během noci hypoglykémii doprovázenou pocením.

Pokud si myslíte, že léky způsobují vaše noční pocení, poraďte se se svým lékařem o úpravě dávky nebo změně léčby.

3. Hyperhidróza.

Noční pocení může být způsobeno stavem hyperhidrózy, kdy tělo produkuje nadměrný pot bez zjevného lékařského důvodu, který lze identifikovat.

Lidé s hyperhidrózou mají tendenci se potit v určitých částech těla, zatímco jiné části těla jsou suché. Obvykle jsou to paže, nohy nebo hlava. K hyperhidrózovým útokům dochází nejen v noci, ale po celý den.

4. Možné příznaky infekce, tuberkulóza, leukémie, rakovina …

Noční pocení může být příznakem infekce nebo základního onemocnění, bakteriální infekce, tuberkulózy, leukémie a rakoviny, zejména lymfomu.

Ale tyto stavy jsou doprovázeny dalšími příznaky spolu s pocením, jako je nevysvětlitelná ztráta hmotnosti a horečka.

Chcete-li snížit noční pocení, musíte:

  • upravit pokojovou teplotu,
  • nosit lehké bavlněné pyžamo,
  • dát ventilátor do ložnice,
  • vyhněte se kořeněnému jídlu v noci,
  • večer se vyhýbejte alkoholu,
  • zhluboka dýchejte, abyste zmírnili stres,
  • být fyzicky aktivní.

Pokud i přes všechna přijatá opatření (uvedená výše) přetrvávají noční pocení, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.

Pokud máte vážné zdravotní potíže nebo silnou bolest, doporučujeme poradit se s lékařem. Samoléčba může být pro vaše zdraví nebezpečná.

Zdroj:Fithacker