2. Léky.
Další příčinou nočního pocení mohou být drogy nebo léky. Asi 22% lidí, kteří pijí antidepresiva, se v noci potí.
Příčinou může být také nízká hladina cukru v krvi. Lidé, kteří užívají léky na inzulín nebo cukrovku, mohou mít během noci hypoglykémii doprovázenou pocením.
Pokud si myslíte, že léky způsobují vaše noční pocení, poraďte se se svým lékařem o úpravě dávky nebo změně léčby.
3. Hyperhidróza.
Noční pocení může být způsobeno stavem hyperhidrózy, kdy tělo produkuje nadměrný pot bez zjevného lékařského důvodu, který lze identifikovat.
Lidé s hyperhidrózou mají tendenci se potit v určitých částech těla, zatímco jiné části těla jsou suché. Obvykle jsou to paže, nohy nebo hlava. K hyperhidrózovým útokům dochází nejen v noci, ale po celý den.
4. Možné příznaky infekce, tuberkulóza, leukémie, rakovina …
Noční pocení může být příznakem infekce nebo základního onemocnění, bakteriální infekce, tuberkulózy, leukémie a rakoviny, zejména lymfomu.
Ale tyto stavy jsou doprovázeny dalšími příznaky spolu s pocením, jako je nevysvětlitelná ztráta hmotnosti a horečka.
Chcete-li snížit noční pocení, musíte:
- upravit pokojovou teplotu,
- nosit lehké bavlněné pyžamo,
- dát ventilátor do ložnice,
- vyhněte se kořeněnému jídlu v noci,
- večer se vyhýbejte alkoholu,
- zhluboka dýchejte, abyste zmírnili stres,
- být fyzicky aktivní.
Pokud i přes všechna přijatá opatření (uvedená výše) přetrvávají noční pocení, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.
Pokud máte vážné zdravotní potíže nebo silnou bolest, doporučujeme poradit se s lékařem. Samoléčba může být pro vaše zdraví nebezpečná.
Zdroj:Fithacker