Jezte a hubněte! Nejlepší diet na světě! Tohle papáníčko budete zbožňovat

Potřebujeme:

4 lžíce oleje (80 ml).
1 cibule.
2 střední brambory.
Nasekané zelí (400 gramů).
1 mrkev.
3 zelené papriky.
Polovina červené papriky.
1 čajová lžička chilli papričky (5 gramů).
1 čajová lžička černého pepře (5 gramů).
1 čajová lžička soli 5 (gramů).

3 vejce.
1 šálek mléka (170 ml).
1 šálek jogurtu (170 ml).
Polovina čajové sklenice oleje (45 ml).
2,5 lžíce mouky (35 gramů).
1 čajová lžička soli (5 gramů).
1 čajová lžička černého pepře (5 gramů).
1 balíček prášku do pečiva (10 gramů).
1 špetka petrželky.
Strouhaný sýr čedar (200 gramů).

Pokračování na další straně