Abyste minimalizovali negativní dopady, měli byste být na ně připraveni. V předvečer jevu nepřepracujte, věnujte alespoň hodinu denně čerstvému vzduchu, dopolední cvičení a lidé nejvíce náchylní k expozici v důsledku nemoci by si měli udělat zásoby potřebných léků. Ve dnech těžkých projevů stojí za to omezit používání kofeinu, alkoholu a tabákových výrobků.
Podle dlouhodobých předpovědí na září 2021 by se měly očekávat magnetické bouře: 10., 13., 16. a 22. září.
Zdroj:samara.aif.ru