Podívejme se na ně podrobně:
- Pokud cítíte potřebu se neustále pohybovat : Možná trpíte syndromem neklidných nohou , což je stav, který v noci způsobuje nepohodlí.
- Silná , svědivá kůže by mohla naznačovat vnitřní problémy, jako jsou hormonální poruchy nebo alergie . Nezanedbávejte zdraví povrchu těla, který je nejvíce v kontaktu s vnějším prostředím .
- Nadměrná ospalost : pokud pociťujete nezastavitelnou potřebu spát kdykoli během dne, můžete trpět hypersomnií , což je stav, který není způsoben pouze únavou a může být způsoben konzumací alkoholu.
- Změny v psaní, řeči, třes a nespavost: mohou naznačovat nástup Parkinsonovy choroby .
- Kroužek kolem oční rohovky : Bílý nebo šedý kroužek kolem oční rohovky může být příznakem vysokého cholesterolu , který není radno podceňovat.
- Výbuchy hněvu : Pokud jsou vaše emocionální reakce neobvyklé, mohou být spojeny s depresí . Nepodceňujte tento příznak.
- Změny na prsou : Bulky, zvýšená pevnost, zarudnutí nebo jiné změny na prsou mohou být příznaky vážnějších problémů . Okamžitě se poraďte se svým lékařem, pokud zaznamenáte něco neobvyklého.
- Nadměrná touha po slaném jídle : Pokud nedokážete ovládat touhu po slaném jídle, může to znamenat nedostatek vitamínů nebo problémy, jako je anémie nebo dehydratace .
- Zapomínání a stále zmatení : kromě přibírání na váze to může znamenat změnu hormonu štítné žlázy , proto je nutné kontrolovat jeho krevní hodnoty.
- Vždy mít žízeň : může to znamenat kromě špatné výživy i cukrovku nebo těhotenství .
Malé signály, pokud jsou dobře naslouchány, mohou změnit běh našeho života: se správnou a včasnou diagnózou se může mnoho patologií vyřešit samo v krátké době a bez stresu pro tělo.
I mladší lidé by se měli naučit dělat prevenci, protože stresující a hektické životní tempo, které postihuje naše teenagery, může negativně ovlivnit naše zdraví.