4) Zpevňuje kosti:
Ananas obsahuje úžasné množství hořčíku a vápníku, které mohou posílit vaše kosti. Vaše tělo potřebuje každý den jen 1 šálek ananasu, aby dostalo 70% denní dávky manganu, který potřebujeme.
5) Zabraňuje mrtvici:
Ananas je bohatý na draslík, který nám pomáhá snižovat krevní tlak. Také nám pomáhá předcházet infarktu myokardu, protože nám pomůže odstranit plak ze stěn našich cév.
6) Udrží nás déle mladšími:
Jak již bylo řečeno, ananas je bohatý na mangan a ten nám zase pomáhá zabránit působením nebezpečných volných radikálů. Ty zrychlují stárnutí našich buněk a orgánů.
7) Zlepšuje trávení:
Ananasová šťáva a dužina z ananasu může ulevit od zácpy a zlepšit trávicí proces. Je zvláště užitečný v případech vředů nebo ulcerózní kolitidy. Samozřejmě se jedná o alternativní metodu léčby, která by měla být prodiskutována s Vaším ošetřujícím lékařem.
Poznámka: Ananasová šťáva zvyšuje kyselost žaludečních šťáv, buďte tedy opatrní v případě, že máte peptický vřed na dvanácterníku nebo žaludku nebo gastritidu.